藏红花主要功效为活血化瘀、安神解毒等。所谓的祛湿是因为它可以促进血液循环，同时含有的藏红花素以及藏红花苦素等能够帮助身体排毒排除体内积累的毒素从而起到一定去湿气的作用，但是效果并不明显。建议使用艾叶、花椒、生姜泡脚来去湿气。