精子活力不够怎么调理

提问人：莫功 2019-05-29 07:04:13

想问一下，精子活力不够该怎么调理？

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精子活力不够做到以下几点：
1.戒烟戒酒戒咖啡因
2.释放压力
3.养成规律运动
4.排毒
5.多吃富含锌与抗氧化的食物
6.避免过热环境

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回答于 2019-05-29 16:53:55