一般痛经分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是由月经不调和体质不良引起的;继发性痛经是指子宫内膜异位症和子宫病变导致。藏红花能够活血调经辅助减缓经痛与红糖水功效类似，还有月经量少的女性也可以适量食用。但要记住不宜在月经期间食用。如果是经痛特别厉害严重的话建议马上去医院检查身体。