免费提问
吃什么可以补钙?
提问人:廖文
2019-06-01 13:42:39
我最近想去健身,可能需要补点钙,不知道可以吃些什么?
采纳回答
—— 回答仅供参考
可以先从日常的膳食入手,多吃些乳制品、海带和虾皮、豆制品、肉骨头、橄榄以及脐橙等。如果运动强度特别大,可以适当吃汤臣倍健的液体钙胶囊,其每粒含250mg钙,可以很好地补充钙元素。
0
0
回答于 2019-06-01 16:20:23
吃什么补钙最快?
女性缺钙吃什么补得快?
补钙吃什么钙片好?
吃什么水果可以补钙
吃什么东西补钙最好?
怎样补钙?
汤臣倍健液体钙软胶囊效果怎么样
十大补钙水果有哪些?
吃什么食物可以补钙 青少年吃什么食物可以长高补钙?
儿童补钙吃什么最好 吃哪些食物补钙