丹参味苦性微寒，适用于：1.活血化瘀，主要适合于月经不调或者闭经经痛的女性，食用丹参能够起到缓解与调理作用；2.预防心脑血管疾病，丹参具有着扩张血管的效果。能够更有利于增强血液流动，有效的防止心血管疾病的突发；3.美容养颜，丹参中含有着大量的维生素E能够延缓细胞衰老起到保养皮肤的作用，适合于女性食用来调理改善皮肤。