大豆异黄酮每年所服用的量根据自己的年龄来决定。
1、30岁左右1年1瓶
开始服用时，一定要按量，切不可盲目服用，可以每天服用15mg左右，每隔3个月停药1周左右，差不多1年服用一瓶，这样每年坚持用药，相信药效会发挥到极致。
2、40岁以上1年2瓶
当女性年龄在40岁后，要注意自己的雌激素是否正常，一般更年期会在45岁左右到来，所以1年服用2瓶大豆异黄酮，每天保持服用30-50mg左右了，一般坚持用药，便可以延缓衰老，缓解更年期综合征。
3、更年期患者用药到症状消失。
如果你有长期更年期的困扰，不妨每天坚持服用50mg/天，直至更年期的症状有所缓解才可停止服用，但在治疗期间也要遵照医嘱，健康科学用药。