一般说来，虽然市面上的大豆异黄酮品牌非常多，但多为片剂和胶囊。它们的用法用量也存在差异，其中片剂大豆异黄酮用法比较简单，大家每天只需服用1次，1次服用2片即可，而大豆异黄酮胶囊每天也只需服用1次，1次服用50mg即可，建议饭后服用。