1.煲汤，取3克东革阿里煲鸡汤、排骨汤等都可以，适合于全家食用。能够强身健体，提高身体免疫力；
2.熬水，将东革阿里洗干净放入锅中加水熬煮2-3小时，便可关电源等水便闻便可饮用；
3.泡水，东革4克放入杯中加200ml开水浸泡20分钟后便可喝了；
4.泡酒，比例为50g东革：5斤高度白酒，一起浸泡2个月便可饮用，每次20-50ml能够强健身体、补肾助阳、提高免疫力。