个人认为不宜食用，虽然尖瘦成分主要为大豆肽粉和膳食纤维所组成，对人体无任何副作用与不良反应。但是月经期间的女性身体处于敏感时期，尽量不要食用任何减肥物品。需要多吃些营养物质丰富的食品来补充身体，待到月经期间过后在食用尖瘦减肥。