不建议食用，虽说澳佳宝月见草油胶囊中含有着亚麻酸等不饱和脂肪酸。对人体能够起到补充营养强健身体还有着促进血液循环以及改善肌肤的功效，一般小孩可以少量服用来改善身体。但是要知道月见草的成分还有着调理促进雌性激素的功效，一旦服用方法不合理就会影响到身体的正常发育，所以一般是不建议小孩吃的。