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吃澳佳宝氨糖软骨素需要注意什么

提问人:邢承 2019-06-27 16:43:43
姑姑的关节不是特别好,还老是疼痛,所以想吃些氨糖软骨素,但是在吃的时候需要注意什么嘛?
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需要注意以下事项:
服用方法:需要根据澳佳宝氨糖软骨素的说明书进行服用。如果是嚼服的话在嚼碎后咽下;如果是口服就是用温水送服,最好是按时补充。
按量补充:不要急于求成,每顿吃很多,一定要说明书按量服用。根据国际推荐的补充量,每天补充氨糖800~1500mg即可,最好不要超过1500mg。好转后要加强巩固:出现效果之后不能马上停止服用,还要坚持服用一段时间,建议补充再1~2周以确保效果。
注意饮食:骨关节炎患者在补充氨糖软骨素时,尽量少吃高脂肪类食物,避免高脂肪类食物对关节造成刺激,例如油炸食品、肥肉,日常饮食要少油。多吃些蔬菜水果,适当多吃含钙和胶原蛋白高的食物。

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回答于 2019-06-27 16:21:31