肠胃不适的人群初次服用东革阿里是可能出现腹泻的情况的，建议先少量食用等待身体适应过后在按照正常量饮用。
东革阿里所含的粗纤维比较多不宜消化，少数人食用后会出现腹泻的情况。不过过几天症状就会消失，如果情况比较严重者建议马上停服或者就医诊断。