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天麻可以直接泡水喝吗?

提问人:尹伊 2019-07-01 07:14:10
婆婆给我买些天麻,说是让我补补,觉得好麻烦,可以直接用来泡水喝吗?
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其实天麻是可以用来泡水喝的,只是在一定要取适量的天麻,切成薄片再用泡水,一般喝10分钟左右即可。虽然天麻泡水喝一样可以改善头痛头晕的症状,但并没有天麻煲汤的效果那么好,而且大家在用天麻泡水喝的时候也要记得正确适量食用,每日5~10g为好。

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回答于 2019-07-01 13:29:31