男人是可以吃葛根木瓜魔芋粉的。因为每个人的吸收效果都是不一样的，而性别不同，吸收的部位也是不一样的，我就是吃这个才瘦了13斤，效果是很不错的。 不过为了使效果更好，有很多事项是需要注意的： 1、保持食物多样化，多吃蔬菜、水果和谷类，平时饮食注意清淡，少油少盐。 2、尽量避免吸烟饮酒，而且要保持充足的睡觉。 3、适当运动，多散步多走动。