女性小肚子胀痛的原因是非常多的，常见的有因为月经引起的痛经还有就是一些妇科疾病引起的疼痛。照你所说的，每月固定会有那么几天出现小肚子疼痛考虑是痛经的可能性比较大。而痛经的原因可能是在经期或者经前受凉以及吃了一些辛辣食物造成的，建议你在月经期的时候要注意保暖，不要喝冷饮吃一些垃圾食品，多吃一些补血的食物，例如红枣对于活血就有很好的作用。