如果想利用Swisse葡萄籽胶囊来达到美容养颜的效果，并不是吃一两天就能看到的。但月经期是女性特殊而敏感的生理期，这个时期建议最好不要吃Swisse葡萄籽。女性的新陈代谢速度明显加快，而体内的营养物质也会大量流失，在这个时期服用，身体有可能并不会完全吸收胶囊中的营养物质，就浪费了它的营养价值，因此建议女性在经期结束后再服用。