如果想要吃Swisse葡萄籽来达到美白的效果，它的见效时间是比较慢的，一般来说，短时间内很难看到明显的效果，至少服用6个月才能感觉到效果。所以建议长期服用，来让自己的肤色变得比较通透。要是你有被换季过敏问题所困扰，选择服用它也可以得到缓解。