南怀瑾肚脐贴的适宜人群有以下几种； 1、经常抽烟喝酒的人群； 2、手脚冰凉，非常怕冷的人群； 3、消化不好，经常出现反酸、口臭、口苦、便臭的人群； 4、舌体胖大，舌苔偏白的人，也就是湿气重的人群； 5、身体疲惫懒困，压力较大的人群； 6、经常坐着办公，夏天爱喝冷饮的人群； 7、脸上长斑、起痘、满脸油光的人群。 不适宜人群有以下几种： 1、孕妇；2、处于备孕期的人；3、处于哺乳期的人；4、处于经期的女性不要服用；5、对原材料过敏的人群。