南怀瑾肚脐贴是所有肚脐贴里效果最好的，相对而言，而且安全性是非常高的，其主要成分就是桂圆、艾绒、花椒。有临床试验发现，这个肚脐贴贴完之后，最反应很强的人当日上午就能够看到很好的效果，而比较慢的人在10天内也能够看到效果。另外，如果在这个期间会出现拉肚子、手脚发热等现象，都是正常的，这些症状都是属于排病现象。 有部分人在使用南怀瑾肚脐贴后，出现了上火的情况，一般是因为自身属于容易上火的人。如果是体质虚寒的人服用是非常好的，能很好地改善体质，还能更好地促进睡眠。