南怀瑾肚脐贴是由花椒、桂圆肉、艾绒这3味中药成分制成的，每天使用一贴是对人体非常好的，也并不会对人体产生什么副作用。可能在使用的初期，可能会出现长痘、放屁、大便拉稀以及大便变色等情况，这是属于一个正常的排毒现象，大家可以放心使用的。当然如果是情况比较严重的人群，可以先停止使用，等身体恢复正常再继续使用。