吃雪燕对女人具有以下几点好处： 1、提高免疫力。吃了半年的燕窝后，能感觉自身免疫力显著提高。 2、调节肠胃，增强吸收。俗话说“十人九胃”，如果肠胃不好的话,再多的营养也无法被吸收,很多古书记载燕窝调理肠胃效果很好。3、滋润皮肤，预防细纹和皮肤松弛燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
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