斯旺森大豆异黄酮的服用用量为一日三次，每次一粒，可分为早中晚服用。建议饭后半小时在服用，有利于身体吸收营养。
注意在服用时不可以与同类雌性激素产品一起服用，会导致人体无法吸收；服用大豆异黄酮期间避免抽烟喝酒会影响内分泌平衡。
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