斯旺森锯棕榈一天吃几粒，服用方式是怎么样的

你好，斯旺森锯棕榈胶囊的每粒含量为540mg锯棕榈果实精华提取物。所以它一天的服用量为2-3粒为佳，晚饭后吞水服用。注意服用时用来不宜过多，以免出现头晕恶心腹泻等不良反应情况的出现。