159代餐粉是可以去湿气的，因为它含有多种谷物和坚果，但具体还得看它是否含红豆薏米这两种谷物，这两种谷物是具有去湿气的作用，吃一些的话，肯定是可以去湿气的。但如果是湿气很重的人，吃一些代餐粉可能效果不会很明显。可以同时用些兰纳足贴，它去湿气的效果是非常不错的。