老北京足贴是可以改善睡眠的，但并不可以治疗失眠。通过作用于足底以及相关经络反射区，排出体内的毒素以及湿气的同时可以缓解压力，放松身体，自然睡眠会好一些，但只是辅助作用。如果想要治疗失眠的话，还是需要服用专门针对助眠的产品，比如说GNC褪黑素，它能很好减短入眠时间，提高睡眠质量，能有效改善失眠