Keepmycare亚当片的主要成分是锌氨基酸螯合物、刺蒺藜、黑玛卡、瓜拉纳籽、淫羊藿、五味子、优质人参、银杏叶等。 其中所含的锌元素可以促进生长发育，还可以提高人体的免疫力，对人体并没有害处。而其他的成分都是通过纯植物提取，都是天然无害的。所以是不会产生副作用的，也是可以长期服用的。 只是需要注意下，因为其中含锌，为了避免对肠胃的刺激，可以选择饭后服用。