服用合生元益生菌能够帮助补充人体缺少的有益益生菌，维持肠胃益生菌群的平衡性。益生菌对人体有着调理肠胃健康促进消化和改善便秘腹泻的效果，能够有效的预防身体肠道有害病菌细菌滋生。合生元益生菌帮助具有着抵抗病毒提高人体免疫力的作用，人体抵抗能力低下的人群可以通过服用它来维护身体健康。