修正左旋肉碱的减肥效果还是蛮不错的。左旋肉碱是一种能促使脂肪转化为能量的氨基酸，能很好帮助人体减脂，而且它对人体安全无毒副作用。不过如果是在运动的情况下，可以左旋肉碱的作用发挥到最大。所以在平时尽量保持7分饱，然后多吃水果蔬菜，尽量多运动。