合生元益生菌的保质期时间为18个月，也就是一年半的时间。你可以查看产品包装印刷的生产日期来判断时间是否过期。合生元益生菌适合放置于阴凉干燥处储存，如果已经开袋建议在24h内服用完，以免病菌滋生影响效果。不过一般建议成年人肠胃不适可以服用专门的成年人益生菌比如：岩藻乌梅益生菌粉，主要成分是盐藻菌，乌梅，益生菌等，可以有效调理肠胃。