可以吃，159代餐粉含有着大量的营养成分物质。小孩子食用后能够起到帮助补充身体营养以及维护身体健康的作用，适量的服用可以有助于提高小朋友身体的抵抗能力。注意159代餐粉不可以给小孩长期当主食食用，可能会因为其他营养成分摄取不足造成营养不良的情况。