肌肉科技增肌粉什么时候吃比较好？

关于“肌肉科技增肌粉什么时候吃比较好”的问题，运动后30分钟内吃1勺对增肌是非常好的。但如果当天没有运动的话，最好是在两餐之间或者睡前服用。
关于服用量的话，每日1~3次，每次1勺。