德国铁元可以睡前喝吗？它的最佳服用时间是什么时候？

德国铁元睡前是可以喝的，因为其中的有效成分也可以很好地人体吸收，所以睡前喝是可以的，而它的最佳服用时间是饭前半小时。只是在服用铁元的两个小时内不要喝茶以及含钙的饮料。