童年时光DHA是可以空腹吃的，但是为了能让其中的有效成分更好地被人体吸收，所以建议饭后半小时服用。关于它的服用量还是根据年纪来定的，6个月~1岁的孩子，每天吃1~2粒；2岁~4岁的孩子，每天吃4~6粒；5岁~12岁的孩子：每天吃6~8粒。