野生葛根粉一天吃多少，食用用量是多少

野生葛根粉的食用用量为10-20g为佳，每天早餐或者是晚饭后取出20克野生葛根粉放入碗中注入开水搅拌直至成分黏糊状后便可食用。食用葛根粉能够帮助起到美容养颜、调理改善心血管以及提高免疫力的作用。