圣海牌多烯鱼油胶囊的服用方法是非常简单的。一般每天吃2次，每次吃2粒。最好是早晚饭后半小时温水送服，其中的有效成分能更好地被人体吸收，效果也会更好，只是不建议少年儿童、有出血倾向者、出血性病变患者服用。