红袋鼠精胶囊的主要成分是红袋鼠肉、淫羊藿、人参、刺蒺藜等，它的服用方法是每天吃1粒，在晚上睡觉前食用。因为其中的主要成分会直接作用于头部神经，如果白天食用容易犯困，甚至会浑身无力，大大降低工作、学习和生活的效率。另外，未成年人、孕妇、乳母不适合服用。