爱司盟磷脂酰丝氨酸复合胶囊它的主要构成成分为磷脂酰丝氨酸、姜、薄荷等，磷脂酰丝氨酸具有着调理人体神经递质传递效率和改善提高记忆力、帮助缓解情绪压力以及修复大脑受损组织促进大脑发育的作用；其他姜、薄荷等成分可以帮助缓解精神平复情绪的效果。所以食用爱司盟磷脂酰丝氨酸复合胶囊能够有效的帮助平稳改善紧张躁动的情绪，适合用于睡眠质量差以及患有焦虑症的人群服用来帮助调理身体。