爱司盟磷脂酰丝氨酸一天吃几粒，服用用量是多少

爱司盟磷脂酰丝氨酸服用用量一天一粒为佳，建议在饭后服用。能够起到帮助调理神经平复情绪和增强大脑记忆力提高睡眠质量等作用。注意在服用期间不可与其他药物一起同服，以免相互作用影响到药效的发挥。