澳洲月光宝盒花青素是可以长期服用的，澳洲月光宝盒的成分主要为维生素、花青素等组成，不含化学药物以及激素成分。服用后可以起到抗衰老护理肌肤美容养颜的作用，不会对身体造成副作用以及不良影响。适合于长时间服用用来调理守护身体肌肤健康。不过在服用期间需要注意好用量，以防过量服用引起身体不适。