Fatblaster椰子水是可以持续喝的。因为其中的主要成分是椰子汁、苹果汁、菠萝汁等，持续吃对人体是非常好的，一般来说，每个月吃4瓶即可。当然如果想要更明显的效果的话，还是需要搭配轻断食的，最好是一周轻断食2天，也就是喝2天的果汁。