方丽康大麦若叶青汁是可以长期喝的。它的主要成分就是大麦苗，本身是安全无副作用，而且它还可以调理肠胃，促进宿便的排出，从而帮助人体减肥瘦身。只要注意按照说明按量服用，是不会对身体造成影响的。只是不可为了追求效果而盲目增大服用剂量，从而给身体带来不适。