方丽康大麦若叶青汁是可以空腹吃的。如果在早饭前喝一杯青汁的话，不仅可以平衡人体酸碱度，还能清理肠道，更好地把肠道中的毒素、垃圾排出体外，促进宿便的排出，防止堆积。对于便秘、肥胖的人群来说，效果会比较好。