如果没有乳糖不耐受的话，不建议吃lactrase乳糖酶。因为它主要改善乳糖不耐受的问题所引发的腹泻、胀气。如果并没有这些问题，那就并不建议给宝宝服用。虽然乳糖酶是营养保健类产品，但并不是人体所必须补充的营养物质，所以不建议吃。