需根据人群而定，婴幼儿宝宝服用新西兰乳铁蛋白没有太大的要求，将乳铁蛋白与乳饮一起搭配搅拌均匀后便可饮用；但如果是成年人群服用的话可在饭后饮用，饭后饮用新西兰乳铁蛋白比较有利于肠胃消化吸收，建议在搭配维生素C或者水果一起食用，可以更加有利于肠胃对铁剂的吸收利用。