心养道海盐热敷包是可以缓解痛经的，因为其中的主要成分是金艾绒、红花、葛根、透骨草、伸筋草等，金艾绒可以驱寒祛湿，红花可以散瘀止痛，透骨草可以活血化瘀，伸筋草可以祛风除湿、舒筋活络，所以如果是痛经的女性服用该产品是可以得到缓解，但又因为它有活血的功效，不建议经期量多的女性使用。