可以吃，男性是能够服用swisse护发护肤护甲片的。swisse护发护肤护甲片它的主要成分为生物素以及锌铁硅等矿物元素，不含雌雄性激素以及化学成分。服用后有助于起到促进细胞代谢帮助护养皮肤、毛发、指甲等作用，不用担心对男性身体会造成危害性。