可以吃的，一般情况下宝宝到了三个月之后便可以服用鳕鱼肝油软胶囊来补充身体营养了。在惠氏善存鳕鱼肝油软胶囊中含有着大量的维生素AD、矿物元素以及DHA和EPA等营养成分，服用后可帮助促进宝宝大脑视网膜发育和增强身体免疫力，有效的守护住了宝宝的身体健康。