你好，蓝瓶口服液比较适合于早晚饭后服用。可以促进消化补充身体营养成分以及微量元素，帮助促进骨骼身体发育、改善食欲不振和预防疾病提高免疫力等效果。服用期间需要注意用量不可过多，以防出现微量元素中毒的情况。