gnc玛卡片是可以长期吃的。它是一款可以提升男性健康的膳食补充剂，它的主要成分是玛咖根茎、L-精氨酸、育亨宾，这些成分对人体是有很多好处的，可以抗疲劳、恢复体力，而且是安全无副作用的，可以放心服用。不过建议当自身的情况得到改善之后，可以停服一段时间，然后再根据自身的实际情况决定是否继续服用。