喝黄金牛蒡茶确实有着一定的减肥效果，因为在黄金牛蒡茶中含有着大量的膳食纤维，食用后可以有助于分解代谢脂肪改善肠道促进排毒，帮助排除宿便清理肠道垃圾的作用。长时间服用下来可以有效的起到减肥瘦身的作用，适合于易胖肥胖人群服用。